Dit lijkt veel op Japanse Okonomiyaki, is helemaal vegan en erg lekker. Door de tempeh en het grammeel zit er eiwit in, en ook nog wat groente. Het is gebaseerd op een recept van veganacademy.eu. Je kunt de pannenkoekjes warm houden in oven of airfryer, of direct serveren als de kok heen en weer rent tussen tafel en keuken. Of natuurlijk buiten een pan midden op tafel zetten met een kookstel. We gebruikten een flinke portie zelfgemaakte kimchi voor dit gerecht. Hoeveelheid voor 2 personen.
Ingrediënten
Pannenkoeken:
150 gram bloem
40 gram grammeel (gemalen kikkererwten)
10 gram Maizena
1,5 theelepel bakpoeder
1,5 theelepel suiker
1,5 theelepel zout
295 ml koud water
2 stengels lente-ui
200-300 gram kimchi (afhankelijk van de scherpte)
Eventueel andere groente en wat chilivlokken
4 Shiitake paddenstoelen
200 gram Tempeh
1/4 krop ijsbergsla
Sojadip:
80 g Tamari
1 tl agave of ahorn siroop of bruine suiker
20 g geraspte gember
1 teen knoflook, fijngehakt
½ tl rode pepervlokken of meer
15 g sesamolie
1/2 stuk citroen, het sap ervan
Wasabi/kaffirmayo:
180 ml neutrale olie bijv. koolzaad-, zonnebloem- of arachideolie
15 stuks kaffir lime leaves
100 g soyamelk
1 el citroensap
1 tl wasabi
2 g zout
Recept:
Tempeh in reepjes snijden en in olie bruin en knapperig bakken. Eventueel voorbakken is wat olie en nabakken in de airfryer.
Zeef de drie soorten meel en bakpoeder en meng alles met een garde. Voeg zout toe. Voeg het koude water en suiker toe en klop tot een beslag. Meng de kimchi/groentes, kruiden en chilivlokken door het beslag.
Doe olie in een koekenpan en maak drie kleine dikke pannenkoekjes, bak deze aan weerszijden bruin in enkele minuten.
Serveer warm (eventueel warhouden in oven of airfryer. Doe op een pannenkoekje wat wasabi/kaffirmayo, fijngesneden sla, gebakken tempeh en sojadip.
Sojadip:
Alles mengen
Saus 2:
Voor de kaffir lime leave olie
verhit de olie samen met de kaffir lime leaves tot ca. 80° C.
Doe de olie en blaadjes over in een mengbeker en pureer de blaadjes zo fijn mogelijk met de staafmixer. Laat daarna nog 5 minuten staan om te trekken.
Zeef de olie door een fijne zeef (theezeefje of bouillonzeef). Duw de olie goed uit de blaadjes.
Wasabi/kaffirmayo
Doe soyamelk, citroensap, wasabi en zout in een mengbeker en meng met de staafmixer. Voeg dan de olie rustig toe terwijl de staafmixer draait. Beweeg de staafmixer op en neer zodra het geheel dikker begint te worden zodat de olie goed mengt. Even proeven en evt. extra zout, citroensap of wasabi toevoegen.
Als je het jezelf wat makkelijker wil maken kan je een kant en klare vegan mayonaise gebruiken en daar wat wasabi en zelfgemaakte kaffir lime olie door mengen.