Friday, December 27, 2013

Pompoensoep van butternut squash/flespompoen

Snel, eenvoudig, heerlijk!


Ingrediënten


1 flespompoen/butternut squash
1.5 bouillonblokje (kip of tuinkruidenbouillon)
60 ml crème fraîche

Recept


Schil de flespompoen met een dunschiller, snijd hem doormidden en verwijder de zaden. Snijd het vruchtvlees in blokjes. Maak soep van een halve liter water en de bouillonblokjes. Voeg de pompoen toe en laat een minuut of 12 meekoken op een laag vuur. Pureer de zacht geworden pompoen met een staafmixer, je krijgt nu een mooie gebonden soep.

Serveer met een eetlepel crème fraîche midden op elk bord.

Gebakken Champignons met Toast

We hebben met kerst bij mijn ouders thuis een lekker voorgerecht gemaakt. Ik geef de ingrediënten weer zoals dat in het recept vermeld stond. Voor acht personen had ik alles verdubbeld maar dat is niet nodig. De helft was ook voldoende geweest om een kleine portie te maken.

4 sneetjes wit casinobrood
500 gram kastanje champignons
150 boter (kan ook wel wat minder)
tijm gedroogd
basilicum gedroogd
zout en peper
125 gram crème fraîche
2 theele[els Zaanse grove mosterd
2 eetlepels balsamicoazijn (witte)
veldsla

Rooster de sneetjes brood. Snij de korstjes eraf  en snijd ze diagonaal doormidden zodat je driehoekjes krijgt.
Snijd de champignons in plakjes of (in kwarten). Verhit de boter en voeg de tijm en basilicum toe. Voeg de champignons en zout en peper toe. Bak  5 minuten op een middelhoog vuur. Schep regelmatig om. Voeg crème fraîche, mosterd en azijn toe. en verwarm nog 3 minuten.

Maak indien nodig de veldsla schoon en verdeel ze over de bordjes. Schp de champignons erop en leeg de toastjes erbij.

Saturday, December 14, 2013

Farfalle met metworst, selderij, champignons en andijvie

Dit heb ik gekookt bij mijn schoonouders, die niet goed tegen uien, knoflook, prei of paprika kunnen.

Ingredienten


  • 1 droge metworst (250 gram)
  • 5 stengels bleekselderij
  • 1 bak champignons (400 gram)
  • 1/3 andijvie
  • 250 gram mini-Roma tomaten of kerstomaten
  • 450 gram farfalle of andere pasta

Recept

Snijd de metworst in stukjes. Bak deze in een braadpan op matig vuur totdat er flink wat vet uit gekomen is en de stukjes een beetje knapperig beginnen te worden, maar pas op dat het worstenvet niet aanbrand.Zet de pasta op het vuur.


Snij de selderijstengels in stukjes en de champignons in vieren. Als de worst klaar is schep deze dan uit de pan met een schuimspaan.


Bak de champignons en de selderij ongeveer 10 minuten in het hete worstevet. Voeg de fijngesneden andijvie toe en bak nog even mee tot het geslonken is. Kruiden met wat tijm en gemalen laurier, en peper en zout naar smaak. Snijd de tomaatjes in tweeën of drieën. Als de pasta gaar is, de worst, de afgegoten pasta, en de tomaatjes met de groente en de champignons mengen en serveren.

Monday, December 9, 2013

Gegrilde pompoen met geitenkaas en walnotensalsa

Dit recept van sterkok Yotam Ottolenghi stond in de NRC en heb ik licht aangepast. Het ziet er mooi uit, is niet moeilijk en was erg lekker.

Ingrediënten

1 flespompoen (butternut squash) van ongeveer een kilo
30 gram rucola
150 gram zachte witte geitenkaas (Yotam gebruikt labneh, zeer dikke uitgelekte yoghurt)
Olijfolie
Zeezout en zwarte peper
(Yotam gebruikte ook nog 10 gram dilleblaadjes)

Voor de saus (op het laatst maken)
2 eetlepels rode wijnazijn
1 eetlepel olijfolie
100 gram walnoten, gehakt
20 gram korianderblaadjes, gehakt
1 knoflookteen, geperst
1/2 rode chilipeper, fijngesneden (niet te veel chili, mag niet overheersen)

Recept

Verwarm de oven op 200 graden voor.
Snijd de pompoen in de lengte doormidden, haal de zaden eruit en snijd in plakken van ongeveer anderhalve centimeter dik. Doe de plakken in een kom en meng ze goed met 2 eetlepels olijfolie, 1/2 theelepel zeezout en wat versgemalen zwarte peper. Zorg dat de pompoen met olie bedekt is.
Laat een grillpan met ribbels heel heet worden. Grill de pompoen in porties 2 tot 3 minuten aan elke zijde om mooie donkere strepen te krijgen.
Leg anti-aanbakfolie op een ovenplaat en rangschik de stukken pompoen erop. Laat ze 15 minuten bakken. Haal ze uit de oven en laat ze wat afkoelen. Leg de rucola in een platte schaal, verdeel de pompoen erover en de geitenkaas, in kleine stukjes. Meng de ingrediënten voor de saus en verdeel de saus over de pompoen.


Sunday, December 8, 2013

Babi Ketjap

Dit is ongeveer het eerste dat ik leerde koken (na gevulde eieren dan), mijn vaders enige echte Babi ketjap. Makkelijk en overheerlijk. Kan ook goed van te voren gemaakt worden en later opgewarmd. Wel lang genoeg laten sudderen, anderhalf uur is echt nodig!

Ingrediënten

500 gram varkensvlees (hamlappen of magere varkenslappen)
2 uien
10 eetlepels Ketjap manis (zoete Indische ketjap)
2 theelepels gemalen laos (galanga)
2 theelepels gemalen sereh (citroengras)
Twee eetlepels olie

Recept

Snij het varkensvlees in blokjes van ongeveer een centimeter. Snijd de ui in kleine stukjes. Laat de olie heet worden in een diepe pan met een niet te dunne bodem. Doe het vlees erbij en braad het aan onder omroeren. Voeg de uien toe en bak die ook even mee. Kruid met de laos en sereh  en doe er de Ketjap over. Laat het vlees nu zodra het vocht kookt anderhalf uur sudderen op een heel laag vuur met een goed sluitende deksel op de pan. Let wel op dat het niet droog kookt. Zo nodig wat water of Ketjap toevoegen. Na afloop nog even proeven en eventueel nog wat ketjap voor de smaak.

Variaties:
Sambal, een halve citroen (gewassen, ongeschild), gember (al dan niet i.p.v. laos) meekoken. Een scheutje water extra (niet te veel) aan het begin geeft extra saus.

Van te voren klaarmaken:
Nadat het gerecht klaar is afkoelen en in de koelkast bewaren. Simpelweg even in een pan warm maken om te gebruiken.

Friday, December 6, 2013

Groene pizza met broccoli, spek en artisjokkenharten

De eerste keer dat ik groene pizza at was in een pizzeria vlak bij de Pont du Gard. Het menu deelde de pizza's in in rouge, blanc, orange en vert, oftewel bestreken met tomatensaus of met room of room/tomaat en room/pesto. Dit is mijn eigen recept voor groene pizza. Zoals altijd gebruik ik voor de pizzabodem het recept uit Betti Bossi's Italienische Kueche.

Ingrediënten

Bodem

  • 500 gram bloem
  • 15 gram droge gist
  • 1,5 theelepel zout
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 3 deciliter lauwwarm water

Beleg

  • 1 pot pesto
  • 300 ml zure room 
  • 750 gram diepvries broccoli of geblancheerde verse broccoli
  • Blik artisjokkenharten
  • 250 gram spekblokjes
  • Olijfolie

Pizzadeeg recept

Meng bloem en zout in de kom van de keukenmachine. Meng de gist met een deel van het water. Doe de olie in de rest van het water. Giet alles op het meel en kneed het met de keukenmachine tot een grote bal deeg ontstaat. Zet de kom afgedekt met een vochtige theedoek op een warme plaats of in een oven van 50 graden. Laat dit ongeveer 45 minuten rijzen.

Pizza afmaken

Verwarm de oven voor op 250 graden hete lucht.
Hak de broccoli in vrij kleine stukken. Snijd de artisjokkenharten in vieren. Rol het deeg uit op twee siliconen vellen en leg deze op de ovenplaten. Bestrijk het deeg met wat olijfolie. Meng de zure room met de pesto. Verdeel dit over de pizza's. Leg de stukjes broccoli, de stukken artisjokkenhart en de spekblokjes op de pizza's. Zet de pizza's in de oven en laat ze in 25 minuten gaar worden.

Tuesday, November 19, 2013

Vegetarisch pasta gerecht met eieren.

Ik had geen inspiratie om te koken. En dan sta ik in de keuken en moet er toch een warme maaltijd komen. Dan kijk ik in de koelkast en pak gewoon wat er nog voorhanden is. Ik kook dan helemaal op het gevoel en onderstaand recept viel enorm in de smaak. En het is vegetarisch. Ik vind het belangrijk om minder vlees te eten.

400 gram volkoren pasta
2 uien
enkele stengels bleekselderij
1 knolraap
1 courgette
1 1/2 rode paprika
1 groene paprika
ketjap
4 eieren
worcestershiresaus

Kook de pasta volgens de gebruiksaanwijzingen.
Snijd 2 uien fijn. en snijd de koolraap, de courgette en de paprika in blokjes. Doe olijfolie in een wok en bak hierin de uien en de koolraap. Voeg dan de courgette toe. Als alles een beetje gaar is voeg dan ketjap en worcestershiresaus toe.

Doe de paprika in een bakje en maak deze gaar in de magnetron. Dit duurt minimaal 2 minuten per paprika.

Voeg dan de eieren toe aan het groentemengsel en roer het door. Voeg de paprika toe. Serveer dit samen met de pasta.
Met wat geraspte pecorino erover gestrooid is het heerlijk.

Thursday, November 14, 2013

Kip in rode wijnstoof, een gerecht dat in 15 min. klaar is.

Dit was een groot succes binnen ons gezin. Echt een aanrader. Lekker met aardappelblokjes uit de oven. (in 25 min. klaar) en broccoli. De broccoli had ik gestoomd, zo dat het nog een beetje beet had. Verder zat er helemaal niets over.

Kip-in-rode-wijnstoof


125 gram magere spekblokjes
2 uien in halve ringen
2 takjes rozemarijn
400 gram kipfilet in blokjes
150 gram rode wijn

Doe de blokjes spek in een wok, en zet het op een middelhoog vuur. Bak het spek uit. Snijd de uien en hak de rozemarijn fijn. Voeg dan de uien toe en de rozemarijn. Deze worden bakken in het spekvet. Bak dit gedurende 3 minuten. Voeg dan da kip erbij. en bak dit al omscheppend in 2 minuten of totdat de kip niet meer rauw is. Voeg dan de wijn toe en laat het in 2 minuten op een hoog vuur inkoken.


Dit is een AH recept, maar dan een beetje aangepast.

Monday, November 11, 2013

Spinazie ovenschotel

Er was nog veel peperkaas. Daar heb ik een recept bij gezocht. Het is een eenvoudig recept, maar wel lekker.

1 kg aardappel
melk
ei (dooier)
peper en zout

Maak een puree van de aardappel.

900 gram diepvries spinazie
1 ui
1 knoflook
125 ml crème fraîche
3 eieren
175 gram kaas (ik heb peperkaas genomen)
zout en peper
nootmuskaat
 olie

Bak een fijngesnipperde ui en knoflook in de olie. Voeg de spinazie toe. Meng de crème fraîche en de eieren met peper, zout, nootmuskaat en de geraspte kaas. Doe de crème fraîche bij de spinazie.

Vul een ovenschotel met de helft van de  aardappelpuree. Voeg dan het spinaziemengsel toe. Afdekken met aardappelpuree. Het is altijd lekker om er dan nog wat kaas over te strooien.

20 tot 25 minuten in een voorverwarmde  oven op 200C.

Sunday, November 10, 2013

Amandelsemifreddo

Semifreddo is half-bevroren ijs. We aten ooit kaki-semifreddo in een restaurant in Ticino, erg lekker, vandaar dat ik dit recept (uit De Mediterrane Keuken /TIP culinair) heb geprobeerd. De ingrediënten  zijn genoeg voor een hele cakevorm, dat is dessert voor 8 personen. Het is heerlijk romig en niet zo zoet. Het is ontzettend lekker.

Ingrediënten

300 ml room
4 eieren
80 gram poedersuiker
60 ml Amarettolikeur
80 gram geroosterde amandelen, in stukjes gehakt
20 amarettini (kleine bitterkoekjes) of 8 bitterkoekjes
2 sappige sinaasappels
1 theelepel Cointreau of andere sinaasappellikeur

Recept


Bekleed een metalen cakevorm met plasticfolie. Klop de slagroom zeer stijf en zet het in de koelkast. Scheid de eieren in eiwit en dooiers. Roer de dooiers met de poedersuiker totdat de massa schuimig wordt. Meng er de Amaretto, de amandelen en de verkruimelde amarettini door. Klop het eiwit zeer stijf in de keukenmachine. Schep de slagroom en het dooiermengsel op het stijve eiwit en schep het voorzichtig door elkaar. Doe het in de beklede cakevorm en laat het 4 uur opstijven in de vriezer tot het bevroren, maar niet steenhard is. Schil de sinaasappels, verwijder de velletjes van de partjes en leg ze in een bakje. Doe de Cointreau erover en laat intrekken.

Serveren


Snijd de semifreddo voorzichtig in plakken. Leg op elke plak sinaasappelpartjes en eventueel nog wat amarettini. (Als de semifreddo lang in de vriezer heeft gestaan, een half uur laten ontdooien voor het serveren)

Pasta met pompoen en salami



Pasta met pompoen en salami

Een Albert Heijn recept om de herfst te vieren, na een heerlijke wandeling in Ravenstein.

Ingrediënten

  • 300 gram pasta (farfalle)
  • 600 gram flespompoen
  • 2 rode uien
  • 200 gram salami (als hele worst)
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 20 blaadjes fijngesneden salie
  • 250 ml kippenbouillon 
  • 75 gram Pecorino Romano (kaas)

Recept 

Kook de pasta beetgaar.
Snijd de pompoen in vieren. Verwijder de zaadlijsten, draden en schil. Snijd in stukjes van 1,5 cm. Snijd de uien in parten en de salami in blokjes van 1/2 cm.
Verhit de olie in een ruime koekenpan en bak de salami 3 minuten. Neem met een schuimspaan uit de pan. Fruit de ui en de salie 3 minuten in dezelfde pan. Voeg de pompoen en bouillon toe en stoof in 10 min. gaar. Voeg de salami weer toe. Breng op smaak met peper. Rasp de kaas.
Schep de pasta om met het pompoenmengsel.

Bestrooi op tafel met de kaas en nog wat verse peper.

Tuesday, November 5, 2013

Couscous met vlees en groente

Ik heb vandaag een beetje op het gevoel gekookt. Ik had niet een vast recept, maar het was wel erg lekker en smaakte volgens mij wel autenthiek

1 ui
3 tomaten
2 wortels
1 knolraap
4 stengels bleekselderij
450 gram rundvlees in blokjes gesneden
 2 Spaanse pepers
1 blikje kekererwten
kurkuma
gemberpoeder
gemalen komijn
runderbouillon blokje
500 gram couscous

Snij de ui klein. Snijd ook de wortel bleekselderij, de knolraap en spaanse pepers klein. Bak de ui met het vlees in wat olie in een grote pan. Voeg de slederij, de knolraap en de peper en de tomaat toe. Voeg dan naar smaak de kruiden toe. Laat dit alles even sudderen. Voeg dan het bouillon blokje en anderhalve mok water en de kekererwten toe.
Ondertussen meng je 1 eetlepel olijfolie door de couscous. Voeg ook wat heet water toe. En spoel tenslotte de couscous in een zeef  onder de kraan af. Hang de zeef in de pan boven de groente. Doe wel een deksel op de pan. Met een vochtige doek de spleten afdichten. Laat het een half uur tot een uur koken.

Sunday, November 3, 2013

Spinazietaart met Boursin



Ingrediënten
  • 2 doosjes deelblokjes spinazie naturel
  • 1 pakje bladerdeeg (of  in dit geval door Jannie gemaakt piedeeg)
  • 10 champignons
  • 3 eetlepels pijnboompitjes
  • 1 pakje Boursin
  • 3 eieren
  • 1 uitje

Recept

Warm de over voor op 200 graden.
Doe de spinazie in een pan en verwarm deze zachtjes tot deze volledig ontdooid is.
In de tussentijd: bak de champignons, het uitje en de pijnboompitjes in een koekepan.
Scheid de eidooiers van het eiwit, klop de eiwit op  tot het zeer stijf is. Doe de bladerdeeg in een taartvorm, zodat alles goed bedekt is.Roer de uitjes, champignons en de pijnboompitjes door de spinazie, daarna de Boursin. Schep daarna het stijfgeklopte eiwit er voorzichtig door, breng op smaak met zout en peper en doe het mengsel in de met bladerdeeg bedekte taartvorm.

Direct in de voorverwarmde oven doen en zo’n 45 minuten laten bakken.

We aten er een salade bij van mesklun (gemengde sla), kerstomaten en een in kleine stukjes gesneden bol mozzarella, met een vinaigrette van olijfolie, witte balsamico-azijn, peper en zout, en 20 blaadjes fijngesneden basilicum. In de magic bullet maak je daar een prachtige heldergroene vinaigrette van.

Pad Thai met chinese kool, tauge en ham

  • 125 gram hamblokjes
  • 1/2 Chinese kool
  • Sereh (gemalen citroengras)
  • 2 eieren
  • 8 nestjes mie
  • bos koriander
  • 2 lente-uitjes
    1 ui 
  • 1 limoen
  • 100 gram cashewnoten
  • 2 eetlepels Thaise chilisaus
  • 2 eetlepels rietsuiker
  • 400 gram taugé (sojascheuten)
  • 1 eetlepel vissaus
  • zout

Bereidingswijze

Snijd de lente-ui, ui en Chinese kool in kleine stukken  en pluk de koriander.
Breng water aan de kook. Laat de mie koken volgens gebruiksaanwijzing. Doe een scheutje olie in een wok en doe er de Chinese kool, de ui en de lente-ui bij. Roerbak dit een paar minuten op hoog vuur en bestrooi met een flinke theelepel Sereh. Doe de uitgelekte mie, de hamblokjes en de tauge erbij, en schep dit een minuut om. Meng dan 2 geklutste eieren erdoor, en de vissaus, chilisaus, limoensap, en suiker. Blijf omscheppen tot het ei stolt.

Serveer en doe er fijngehakte cashewnoten en korinaderblaadjes over.

Preitaart met zelfgemaakt piedeeg

Ik heb vaak preitaart gemaakt en het is altijd lekker. Meestal maak ik het deeg niet zelf en gebruik ik hartige taartdeeg uit de diepvries. Deze keer heb ik zelf deeg gemaakt.

Preitaart.

500 gram prei
125 gram mager spek
3 eieren
1 dl melk
peper en zout.
deeg (hartige taart deeg of zelfgemaakt piedeeg)

Bak de spekjes in een wok zonder olie. Het zpek heeft vet genoeg van zichzelf. Als het spek een beetje is uitgebakken zit er genoeg vet in de pan. Voeg dan de gewassen en kleingesneden prei toe. Even laten bakken zodat het geslonken is.
Roer de eieren en de melk door elkaar en voeg peper en zout toe.
Doe het deeg in een springvorm of een andere vorm Doe het preimengsel erin en giet hierover he ei mengsel. Als het deeg niet goed afgesloten is kan het eimengsel eruit lopen bij een springvorm en dat is niet de bedoeling. Maar ook dan is de taart nog wel erg lekker.

Je kunt een vegetarisch alternatief maken door geraspte kaas door het eimengsel te doen en geen spek te gebruiken. Spek en kaas is natuurlijk ook lekker.

Bak de preitaart in 45 min. op 190 C.

Piedeeg 

genoeg voor 2 taarten

375 g bloem
mespunt zout
250 g boter, gekoeld
1 ei geklopt
1 el wijnazijn of citroensap
4 el ijswater

Doe de bloem en zout in een kom. Werk de boter er met 2 messen of de keukenmachine door.Als je de keukenmachine gebruikt moet je wel de boter eerst in kleine stukjes snijden.
Klop het ei in apart kommetje. Roer azijn en water erdoor.
Schenk het eimengsel bij het bloemmengsel en meng  dit erdoor met de keukenmachine. Als je die niet hebt gebruik dan 2 messen.
Maak van het mengsel met uw handen snel een samenhangend deeg.
Kneed het deeg zacht in een kom. Werk vlug zodat het deeg niet te warm wordt van je handen. Want dan wordt het heel erg kleverig.  Verdeel het in twee stukken .

Maak van het deeg afgeplatte bal, wikkel het deeg in plasticfolie en leg ten minste 30 min in de koelkast om te rusten.Als je het deeg nodig hebt ga je het uitrollen. Dit gaat goed als je het tussen twee siliconenvellen uitrolt. Strooi er wat bloem over als het plakkerig wordt.
De helft van het deeg die e niet gebruikt kun je nog een of twee dagen in de koelkast laten liggen, maar als je het langer wilt bewaren kun je het als bal invriezen. Dit heb ik zelf nog niet geprobeerd.

Het zelfgemaakte deeg gaf wel een heel lekkere korst.

Opmerking: Bas maakte in 2014 met 300 gr bloem, 150 gr boter , 1 ei en 2 eetlepels water een vergelijkbaar deeg, er lekker maar kan waarschijnlijk met 250 gr bloem en 125 gr boter, want met 300 gr was relatief veel).

Saturday, November 2, 2013

Risotto con Funghi (Paddenstoelenrisotto)

Een lekker herfstrecept van eigen makelij. Naar mijn ervaring geven champignons alleen wat weinig smaak voor een Risotto dus we doen er nog diverse paddenstoelige smaakmakers bij.


Ingrediënten


400 gram rondkorrelrijst (Wij gebruiken meestal Turkse Tosya Pirinc rijst)
500 gram champignons
125 gram gerookte spekblokjes
25 gram gedroogde paddenstoelen
1 glas witte wijn
2 blokjes paddenstoelenbouillon (liefst met porcini/Steinpilz)
1 ui
1 bos peterselie
100 gram Parmezaanse kaas
5 eetlepels olijfolie


Recept


Doe de gedroogde paddenstoelen in een schaaltje en giet er heet water over tot ze net onderstaan. Maak de champignons schoon en snijd ze in plakjes. Breng een liter water aan de kook in de waterkoker. Verhit de olie in een hoge pan met dikke bodem en bak de spekblokjes een beetje uit. Doe dan de rijst en de fijngesneden uit erbij, en schep deze op hoog vuur om tot de rijst begint te verkleuren. Blussen met de wijn, daarna de fijngemaakte bouillonblokjes erbij en een flinke scheut kokend water er bijdoen, omroeren en met de deksel erop op een laag vuur laten staan. Elke keer als het water is opgenomen door de rijst, een nieuwe scheut erbij en weer even roeren. Het weekvocht van de gedroogde paddenstoelen en de gedroogde paddenstoelen zelf ook toevoegen. Als de rijst zacht is, de champignons in een koekenpan bakken in wat olijfolie en door de risotto mengen. Net voor het serveren de fijngehakte peterselie erdoor mengen en serveren met geraspte Parmezaanse kaas.

Friday, November 1, 2013

Omgekeerde uientaart

Een heerlijke uientaart een variatie op de tarte tatin.

Ingrediënten


bladerdeeg (5 plakjes)
3 gele uien
4 rode uien
200 gram zachte geitenkaas
1 tl suiker
klontje boter
verse tijm


Recept

Verwarm de oven op 180 graden.
Snijd de uien in ringen. Verhit de roomboter in een diepe pan en bak de uien op middelhoog vuur tot ze zacht zijn.
Voeg een paar blaadjes tijm toe en bak dit nog twee minuutjes mee met de uien.
Breng verder op smaak met peper en zout uit de molen.
Een siliconenbakvorm hoef je niet in te vetten. Deze is hiervoor ideaal. Bedek de bodem met de uien.
Neem de helft van de geitenkaas en verdeel dit over de uien. Bedek de quiche met de plakjes bladerdeeg.
Stop de zijkanten een beetje in en prik met een vork gaatjes in de bovenkant. Zet de taart vervolgens in het midden van de voorverwarmde oven en bak ongeveer 30 minuten. Als het deeg goudbruin en knapperig is, is de taart klaar.
Keer de vorm heel voorzichtig om op een groot bord en klop de uientaart uit de vorm. Verbrokkel de rest van de geitenkaas over de taart en garneer met een takje tijm. De taart kan warm of koud worden gegeten.

Er stond in het oorspronkelijk recept dat er 250 gr zachte geitenkaas in moest. Maar wij vonden dat wat veel 

Chinees vegetarisch

Als  wij chinees eten, dan staan er grote borden met allerlei gerechten midden op tafel. Iedereen krijgt een bakje met gekookte witte rijst en eetstokjes. Met je stokjes pak je een hapje van de schaal en dat eet je op met de rijst. Met meer mensen maak je dus meer gerechten. De gerechten bestaan altijd uit hapklare stukjes voedsel. Daarom heb je geen mes nodig om iets te snijden. Meestal zit er in de meeste gerechten wel een beetje vlees. Maar deze keer heb ik alles vegetarisch gemaakt. Het ei-tomaat recept en het recept van de kool komen uit een echt Chinees basiskookboek, Chinese Cooking. Het recept van de tahoe met paprika is een variatie op een recept uit een Albert Heijn kookboekje Het Chinese Kookboek, Variaties met groente, rijst en mie.

Alle recepten worden in de wok bereid met zonnebloemolie. Dit gaat echt heel vlug en doe je dus vlak voor het opdienen. 

Ei met tomaat

250 gram tomaat
6 eieren
10 gram maizena

gember (verse gemberwortel, maar nu had ik ingelegde gember in  het zuur)
een klein beetje fijngesneden ui

Het vel van de tomaten insnijden in de vorm van een kruis. De tomaten iovergieten metkokend water. Daarna kan je het velletje van da tomaten halen. Snijd de toamten in partjes (6 tot 8 partjes per tomaat.)
Eieren loskloppen met een beetje zout en wat fijngesneden ui.
In een wok olie heet maken en het eimengsel al roerend half gaar bakken. Het mag echt nog een beetje vloeibaar zijn. Dan uit de pan halen. De pan even schoonmaken met een papiertje o.i.d.
Weer olie in de pan, ui en gember in de pan als de olie heet is. Voeg de tomaten toe en roer goed. Dan het eiermengsel toevoegen. Het ei mag best een beetje zacht blijven.
Doe alles op een groot bord.

Tahoe met paprika

1 blok tahoe
3 rode en gele paprika
lente-ui (dit keer heb ik een klein beetje prei genomen, omdat ik geen lenteui in huis had)
verse gember (dit keer vervangen door gember in het zuur)
1 dl bouillon
1 eetlepel sojasaus
een flinke scheut oestersaus
Maizena

Was de paprika en lente-ui. Snijd de paprika in grote blokjes. Snijd de prei of lente-ui fijn. Snijd de tahoe in plakjes die daarna nog een keer doormidden gesneden worden.
Meng de  bouillon, sojasaus en de oestersaus. Voeg nog een lepel maizena toe om het gerecht nog wat te binden.
Verhit de wok op een hoog vuur met olie. Bak de tahoe in porties aan beide kanten goudbruin, of lichtbruin. Haal ze daarna weer uit de wok.
Doe weer olie in de wok. Voeg lenteui of prei en gember toe. Eventueel nog knoflook. Even roerbakken en dan paprika toevoegen. Ook dit even goed meebakken en dan de tahoe weer toevoegen. Voeg de saus toe. Zodra de maizena het vocht gebonden heeft is het klaar. Leg het netjes op een bord en je kan met het volgende gerecht beginnen.

Spitskool


halve spitskool
fijngesneden ui

Snijd en was de kool. Laat olie heet worden in de wok en voeg de ui toe. Daarna de kool toevoegen en even roerbakken. Dit gaat vrij snel en dan kun je het op een bord uitserveren.

Eet Smakelijk. Dat was snel eten klaargemaakt en de maaltijd was weer een feest.

Thursday, October 24, 2013

Laab kai (Chinese kool met rijst en gehakt uit de hand)

Dit is gebaseerd op een Laab kai recept uit het Noordoosten van Thailand uit "De keuken van Thailand" van Kurt Kahrs. Inmiddels is dit een van onze familierecepten geworden en een grote favoriet.

Het Handen-eet Recept


Ingrediënten


  • Een flinke, stevige Chinese kool
  • 400-500 gram gehakt (oorspronkelijk kip, wij gebruiken meestal extra mager rundergehakt)
  • 400-500 gram witte rijst
  • 4 eetlepels rondkorrelrijst
  • Een bos lente-ui
  • Een paar blaadjes verse munt
  • Een bos korianderblad
  • Twee rode pepers
  • Een flinke scheut azijn
  • Een citroen
  • Thaise vissaus

Recept

Snijd (liefst een halve dag tevoren) de rode peper in dunne schijfjes en doe die in een schaaltje.Doe er een scheut azijn bij zodat de peperschijfjes goed onder staan.
Kook de rijst. Maak een wok heet zonder olie en rooster de rondkorrelrijst in de wok totdat de korrels bruin zijn. Laat ze afkoelen en stamp ze zeer fijn in een stenen vijzel. Was de Chinese kool en haal voorzichtig de bladeren eraf, ze moeten zoveel mogelijk heel blijven.
Pluk de korianderblaadjes en snijd de lente-ui en de blaadjes munt in stukjes.
Bakt het gehakt met met wat van de lente-ui in twee eetlepels olie in de wok rul. Als het droog begint te worden, voeg dan de munt toe en besprenkel met wat vissaus en citroensap, en meng het rijstmeel erdoor.
Serveer alles.

Je eet dit gerecht als volgt:
Neem een blad kool, leg hier rijst op en doe daar wat van het gehakt overheen. Daarna naar wens op smaak brengen met vissaus, citroensap, de pepers in azijn, de lente-ui en de korianderblaadjes.
Pak het blad met een of twee handen en eet het lekker op!


Vegetarisch 

(afgezien van de vissaus, die hoort er toch echt bij) kan ook, gebruik een heel blok tahoe. Wikkel het in een doek en pers er zoveel mogelijk water uit. Snij het in plakken. Bak het in de wok rul in twee eetlepels olie, gebruik een vork (zo lang mogelijke tanden) om de tahoe in stukjes te drukken. Blijf omscheppen tot het bruin begint te worden en behandel verder als gehakt.

Barbecued Pork with rice, Khao Moo Deang

Lekker makkelijk te maken als je gemarineerde speklapjes gebruikt. Zelf het vlees marineren is vast nog lekkerder maar ook meer werk.

gemarineerde speklapjes

4 kopjes (ca 400 gram) witte rijst

2 a 3 rode pepertjes
witte azijn (1 cup ongeveer)

2 cup bouillon (dashi is wel erg lekker)
2 eetlepels lichte sojasaus
3 eetlepels suiker
2 eetlepels vissaus
1 eetlepel maizena

komkommer (vandaag hadden we anderhalf komkommer, maar een halve zou ook kunnen)
lenteui in ringetjes gesneden
4 hard gekookte eieren in partjes gesneden
koriander

Kook de rijst gaar. Snijd de pepertjes in ringetjes (zonder zaadlijsten) en doe ze n de azijn. Het is goed als je dit lang laat marineren. Maar als je geen tijd hebt, kun je het ook direct gebruiken.

Maak een saus door de bouillon (dashi) aan de kook te brengen. Voeg sojasaus, suiker en vissaus toe. 1 minuutje laten inkoken en dan binden met maizena.

Bak de gemarineerde speklapjes in 10 minuten op een hoog vuur gaar en snijd het vlees in dunne reepjes. snijd de komkommer in plakjes. Pluk de koriander. Doe de blaadjes in een bakje.

Schep rijst  op een bord,  leg daar wat vlees op en voeg saus, pepertjes met azijn, koriander en lenteui  en ei toe.

Als je nu zelf vlees wilt marineren dan heb je de volgende ingredienten nodig:
1/8 cup tomatenpuree
1 eetlepels donkere sojasuas
1/8 cup suiker
500 gram vlees (pork belly strips) (ik zou speklapjes nemen)

Meng de tomatenpuree sojasaus en suiker. Snijd het vlees in reepjes en marineer het in de saus voor ongeveer een uur.



Sunday, October 13, 2013

Bladerdeeg-pesto groentetaart

Dit recept is gebaseerd op een Jamie Oliver recept voor groentetaart.

Ingrediënten
12 velletjes diepvries bladerdeeg
500 gram broccoli, in roosjes en stukjes
Blikje of potje asperges
1/2 deciliter extra vergine olijfolie
250 gram ricotta
150 gram geraspte parmezaan
Een bos basilicum
75 gram pijnboompitten
Een teen knoflook
 220 gram kerstomaten, gehalveerd


Recept

Verwarm de oven voor op 200 ºC (hete lucht). Hak de basilicum voor en maak het fijn in de magic bullet met pijnboompitten, knoflook, Parmezaanse kaas, olijfolie, peper en zout tot een dikke saus.

Verdeel de plakjes bladerdeeg over twee met siliconen vellen beklede bakplaten en vouw de randen ongeveer een centimeter om. Bak de broccoli kort in olie in een koekenpan. Verdeel de ricotta over de deegbodem en spreid de pesto erover uit. Rangschik de asperges, strooi de parmezaan erover en leg gehalveerde tomaten en de broccoli erop. Bak de taart 20–25 minuten. De deegrand moet goudbruin en lichtjes opgebold zijn.

Thursday, October 10, 2013

Bloemkoolcouscous, arabische rijst en ommelette Tunesienne

Ik was een keer op zoek naar een andere manier om iets met bloemkool te maken. Toen kwam ik bloemboolcouscous tegen. Dat was wel een openbaring. Het smaakt heel anders dan gewoon bloemkool. Het is een bloemkoolsalade die er een beetje uitziet als couscous. Ik heb er nu een recept bij gezocht dat ook Arabisch was, Arabische rijst. Ik vond het wel aardig, maar niet super. Als afwisseling doet het het wel goed.

Bloemkoolcouscous

50 gram pijnboompitjes
1 bloemkool
olijfolie (naar behoeft, maar zeker niet te weinig)
sap van 2 citroenen (meer kan ook, veel citroensap is goed)
zout

Verhit een laag milde olijfolie in een koekenpan en bak de pijnboompitjes in circa 3 minuten goudbruin. Laat ze uitlekken op keukenpapier, bewaar de olie. Je kunt de pijnboompitjes ook droog roosteren. Let wel op dat de pijnboompitjes niet te donker worden. Als je denkt da ze goed genoeg zijn, gaat het proces nog even door en dan worden ze te donker. Dus haal ze vroeg genoeg uit te pan. Hak de pijnboompitjes grof.
Halveer de bloemkool en rasp grof (het wordt nu een soort fijne couscous).
Meng de bloemkool met het rasp en sap van de citroenen,  olijfolie en breng op smaak met een beetje zout en wat van de olie van de pijnboompitjes. Meng vlak het serveren de pijnboompitjes erdoor. Als je de pijnboompitjes in olie gebakken hebt, kun je deze olie ook door de salade doen.

Arabische rijst

  • 4 kopjes rijst (ongeveer 400 gram)
  •  roomboter
  • 1 handje vermicelli
  • 1 snufje zout
Doe een grote lepel boter in de pan en laat t op een laag pitje smelten.
de boter mag goed heet worden maar niet bruin.
Doe als de boter gesmolten is de vermicelli in de boter en bak de vermicelli goud bruin( je frituurt de vermicelli als t ware ) als dit mooi goud bruin is bak de de rijst nog heel even mee.Let op dat de vermicelli niet te bruin wordt.
Voeg water toe. Voeg zoveel water toe dat de rijst een ruime vingertop onder staat. (Je kan nog een  grote lepel boter erbij doen en voorzichtig door heen roeren, maar dat had ik niet gedaan) 
zout voor smaak toevoegen, sommige mensen doen i.p.v. water kipbouillon.
Laat het goed koken en zet te rijst dan laag. met deksel op de pan. Als water is verdampt zet je warmte bron uit en laat je het nog even rusten met de deksel erop.

Omelette Tunesienne

  • Een halve winterwortel
  • Een stengel selderij
  • Twee lenteuien
  • Theelepel gemalen karwei
  • Halve theelevel Harissa
  • 4 eieren

Schaaf de wortel en selderij heel fijn met een keukenmachine. Snij de lente-ui in kleine stukjes. Braad de lente-ui aan in wat olie, en meng daarna alle ingrediënten in een schaal goed door elkaar. Bak dit in een kleine koekenpan op een matig vuur tot een dikke omelet. Leg na een tijdje een deksel op de pan.

Tuesday, October 8, 2013

Broccoli met vinaigrette en makreel rijst

De gerookte makreel was in de aanbieding. Dat vind ik erg lekker, maar ik had geen idee wat ik ermee zou maken.Toen kwam ik dit recept tegen. En dat viel in goede aarde. Zelfs Sander die niet dol op vis is wilde toch wel een tweede keer opscheppen. We hebben er broccoli met vinaigrette bij gegeten, maar sla is vast ook lekker.

 Makreelrijst.

1 grote gerookte makreel(ca 250 gr)
2 kleine uien
400 gram rijst
1 liter visbouillon van een blokje
kerriepoeder
chilipoeder
zout
slaolie

De uien in ringen snijden en glazig bakken in wat olie. Rijst toevoegen en chilipoeder en kerriepoeder meebakken tot de rijst wat glazig wordt. Bouillon toevoegen, eerst 20 min laten sudderen.
In de tussentijd de makreel ontvellen en ontgraten.
Als de rijst gaar is,de makreel in grove stukken bij de rijst doen en voorzichtig doorscheppen.

 Broccoli met vinaigrette

1 grote of 2 kleine stronken broccoli in roosjes snijden en de de stronk in stukjes snijden. Wassen en dan gaar stomen in een stomer. 
2 delen olijfolie en en 1 deel azijn mengen met de staafmixer. Vandaag heb ik er italiaanse gedroogde kruiden door gedaan. Maar we doen er ook heel vaak mosterd door. 
Dit is een gemakkelijke manier om heel lekkere groente te maken en bij ons is het altijd een succes.
 

Risotto verde

Dit is een recept dat we heel veel gemaakt hebben. Lekker gemakkelijk te maken en vegetarisch.Het is een recept uit Betty Bossi Italiënische Küche. Maar we passen het wel een beetje aan aan de ingrediënten die in Nederland verkrijgbaar zijn. Zo gebruiken wij altijd andijvie i.p.v. catalogna. De hoeveelheden van de ingrediënten variëren altijd wel.

200 gram bonen diepgevroren bonen
200 gram andijvie
zout
2 eetlepels olijfolie
1 ui
400 gram rijst
1,25 liter groentebouillon
rasp van een citroen
1 eetlepel citroensap
2,5 dl room (ik heb Finesse kookroom gebruikt omdat dat veel magerder is)
zout en peper
1 blik artisjokharten
6 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
1 bos peterselie

De andijvie klein snijden. Een pan met water koken. Dan andijvie en bonen toevoegen. De andijvie moet slinken, maar moet wel zo vers mogelijk zijn.
Olijfolie in een stevige (bijvoorbeeld een gietijzeren) pan verwarmen. De fijngesneden ui toevoegen. Dan de rijst toevoegen en glazig bakken. Dan bouillon beetje bij beetje toevoegen en af en toe roeren. Na ongeveer 18 minuten is de rijst zacht en gaar. Altjd opletten hoeveel vocht toegevoegd moet worden. Het wordt een beetje smeuig en dus vochtig.

Citorenschil en rasp, room zout en peper toevoegen, nadat de pan van het vuur genomen is. De artisjokken en groente toevoegen en warm laten worden. De peterselie en kaas op het laatste toevoegen en er doorheen roeren.

Eet smakelijk.

Monday, October 7, 2013

Tapa's

Nadat ik een doos met wat instant tapasspullen had gekocht, een tapasmaaltijd op verzoek van de kinderen (na recentelijk heerlijke tapa's in Utrecht gegeten te hebben).

De vijf "instant" tapa's waar ik mee begin kun je met enige fantasie ook wel zelf maken.

Zalmspiesjes

250 gram zalmfilet in blokjes snijden, deze inwrijven met kruidenmengsel en per twee aan een stokje rijgen. 20 minuten in een op 200 graden verwarmde oven.

Kipspiesjes

200 gram kipfilet in blokjes snijden, deze inwrijven met kruidenmengsel en per twee aan een stokje rijgen. 20 minuten in een op 200 graden verwarmde oven.

Gevulde champignons

250 gram grote champignons schoonmaken en de stelen eruit halen. De hoedjes vullen met kaassaus en bestrooien met de fijngehakte stelen. 20 minuten in een op 200 graden verwarmde oven.

Spinazie-empanada's

150 gram diepvries-bladspinazie ontdooien en mengen met wat zout, peper en strooiaroma.
Snijd drie bladerdeegvellen in 4 stukken, leg op elk stuk wat spinazie en vouw ze naar boven dicht. 20 minuten in een op 200 graden verwarmde oven.

Aoli

Gemaakt door aolimix te mengen met 4 eetlepels mayonaise.

Stokbrood 

(even in de oven gelegd)

Zure ansjovisjes 

kant en klaar van de visboer

Groene olijven

Een nacht gemarineerd in een mengsel van 3 eetlepels Vermouth, 1 eetlepel citroensap, geraspte schil van een citroen en twee eetlepels olijfolie.

Tortilla


500 gram aardappels (half-kruimig) en twee flinke uien in plakjes snijden en 8 minuten bakken in een pan met ruim olijfolie, op een matig vuur. Olijfolie afgieten (kun je nog gebruiken om mee te koken) en aardappels in een schaal doen. Doe zout en peper over de aardappels en meng er drie eieren door. Maak een koekenpan warm met wat olijfolie en bak de omelet in 12 minuten gaar op een laag vuur met de deksel op de pan.

Gevulde tomaten

Neem een bakje niet al te kleine kerstomaten, snijd er een kapje af en hol ze uit. Prak het vruchtvlees van een avocado fijn en meng er een teen geperste knoflook, 8 fijngehakte zwarte olijven, 6 fijngehakte ansjovisfilets, en een eetlepel citroensap door. Vul hiermee de tomaten en doe er wat bieslook op.

Artisjokkenharten met salsa

Laat een blik artisjokkenharten uitlekken en snijd ze doormidden. Leg ze in een schaal. Maak een salsa door het vocht en de kapjes van de gevulde tomaten (zie boven) te mengen met bieslook, een halve theelepel harissa en een teen fijngeperste knoflook fijn te malen in de Magic Bullet. Giet de salsa over de artisjokkenharten.

Courgettebeignets

Snijd twee niet te grote courgettes in dikke plakken. Meng deze in een schaal met 100 gram bloem en een flinke hoeveelheid zout en peper. Laat een flinke laag olijfolie heet worden (stukje brood moet in 15 seconden goudbruin bakken) in een diepe pan en frituur de schijven, nadat je ze hebt afgeklopt, in porties gaar. Laat ze uitlekken op keukenpapier en doe ze in een schaal. Hak 2 ansovisfilets fijn en roer ze in hete olie tot ze uiteenvallen. Doe dan een eetlepel wijnazijn door de warme olie en giet het mengsel over de courgette.







Bramborove knedliky (aardappelknoedels) met varkensvlees en zuurkool

Bramborove knedliky(Aardappelknoedels)


Ik wilde eens kijken of ik de aardappelknoedels die we zo veel in Tsjechië gegeten hadden zelf kon maken. Het Tsjechische nationale gerecht is vepro, knedlo, zélo, varkensgebraad, knoedels, witte kool, dus dat ging het worden. Voor knedliky heb je blijkbaar speciaal meel nodig, dat grover is dan het meel wat we in Nederland gebruiken. Dat wordt in dit recept opgelost door een deel van het meel door griesmeel te vervangen. Resultaat was iets zachter dan wat we in Tsjechië kregen, maar wel lekker.

Ingrediënten 

500 gram bloemige aardappels
1 ei
mespuntje zout (of meer of minder naar smaak)
100 gram bloem
100 gram griesmeel

Bereidingswijze

Aardappels in de schil gaar koken. Pel de aardappels als ze nog warm, als ze een beetje uit elkaar vallen is dat goed. Doe de aardappels in een bak en stamp ze tot kruim met een aardappelstamper. Roer het ei en het zout erdoor. Voeg de bloem en griesmeel toe. Kneed met de keukenmachine tot een stevig deeg. Verdeel in 5 porties en draai er worsten van.
Vul een grote pa met water en breng het water aan de kook. Leg de knoedels er voorzichtig in met een schuimspaan en draai het vuur laag. Laat de knoedels 15 minuten koken. Na ongeveer 8 minuten de knoedels omdraaien zodat ze gelijkmatig gaar worden. In plakjes snijden en opdienen.

Vepro (Varkensvlees)

Dit is een eigen versie van een Tsjechisch recept.

Ingrediënten


400 gram hamlappen
125 gram spekblokjes
Half bouillonblokje
Karwijzaad/kummel/djinten
Enkele eetlepels lepels olie en bloem

Bereidingswijze

Bak de spekblokjes uit in een pan en haal ze er daarna uit, zodat het vet achterblijft. (De spekblokjes zijn voor het zuurkoolgerecht). Snijd de hamlappen in grote stukken en braad deze aan in het spekvet. Voeg het bouillonblokje en 3 dl water toe en wat karwijzaad. Laat dit een uurtje sudderen op laag vuur.

Maak als het vlees gaar is in een pan met dikke bodem een roux door 5 eetlepels bloem en 5 eetlepels olie warm te maken. Als het goed heet is, het vocht van het vlees in scheutjes toevoegen en goed roeren zodat het een glad mengsel vormt met de roux. Als al het vocht op is, en de saus mooi gebonden, deze op smaak brengen met peper en zout en serveren met de stukken vlees erin.

Zélo (zuurkool)


Zuurkool op zijn Tsjechisch. Zoals het daar gegeten wordt is het weinig zuur, om dat te bereiken moet je het goed uitspoelen.

Ingrediënten

 

 

Tuesday, October 1, 2013

Pittige Penne met Paprika

Een lekker gerecht dat snel klaar is. Ik heb basilicum gebruikt, maar in het oorspronkelijke recept stond dat er koriander in moest. Dat is vast ook erg lekker.

Paprika stoplicht (1 rode, 1 gele en 1 groene paparika)
500gram volkoren penne
80 ml olijfolie
2 el chilisaus
1 el rode wijnazijn
20 gram basilicum
1 bakje van 250 gram cherrytomaatjes
3 losse tomaten (dat stond niet in het recept maar dat heb ik wel zelf toegevoegd.)

versgeraspte kaas

Snijd de paprika's in vieren en leg ze 8 minuten onder de hete gril, zodat ze zwartblakeren. Dan kun je de vellen verwijderen en ze in kleine stukjes snijden. Dat heb ik geprobeerd met de magnetron op grilstand, maar dat lukte niet. Uiteindelijk heb ik de paprika's gemagnetrond en toen met schil in stukjes gesneden.
Halveer de cherrytomaten en snijd de andere tomaten in blokjes.
Kook intussen de penne volgens gebruiksaanwijzing.
Meng olie, chilisaus en azijn en voeg peper en zout toe.
Snijd de basilicum fijn.

Meng de penne met de tomaten, paprika, basilicum en de saus.

Lasagne met kip en spinazie

Zina had afgelopen weekend erg lekkere lasagne gemaakt. Het recept staat in het Pasta kookboek. Ze heeft wilde spinazie gebruikt i.p.v. gewone spinazie. Er hoort ook nog een teentje knoflook in, maar die heeft ze weggelaten, omdat niet iedereen knoflook kan verdragen.
Onderstaande hoeveelheden hebben we met z'n zessen opgegegeten.


500 gram spinazie.
1 kg kipgehakt
3 plakken ontbijtspek
400 gram gepelde tomaten in blik
1 blikje tomatenpuree
125 gram tomatensaus (ketchup)
125 ml kippenbouillon
12 lasagne vellen
125 gram geraspte (pittige) kaas

Voor de kaassaus:
60 gram boter
40 gram bloem
6 dl. melk
125 gram kaas

Verwarm de oven voor op 180 C Was de spinazieen leg het 2 min. in kokens water om het te laten slinken. Giet het af en dompel de groente vervolgens in ijskoud water en giet het water weer weg.
Verhit een koekenpan en bak het spek en het vlees in 5 min. Voeg tomaten, tomatenpuree en tomatensaus en bouillon toe. Laat de saus op een laag vuurtje met deksel 10 minuten koken, zodat hij wat dikker wordt. Brenk op smaak met peper en zout.
Maak een roux door boter te smelten. Voeg bloem toe, en roer goed. die een beetje bruim moet kleuren Voeg dan de melk toe. Goed roeren. Neem de pan van het vuur en roer de kaas erdoor.
Vet een ovenschaal (3 liter inhoud) Schep 1/3 van het kipmengsel in de schaal. Bedek het met 1/3 van de lasagnevellen. Bedek deze met 1/3 van de kaas. Dan weer kip, dan alle spinazie, lasagne, kaassaus, kip, lasagne en ot slot kaassaus. Bestrooi met geraspte kaas. Zet 50 minuten in de oven.

Eet smakelijk


Prei aardappelen in roomsaus

Als de prei in de aanbieding is moet je prei eten. Dit is weer een Betty Bossi recept.

Lauchkartoffeln an Rahmsauce

1.2 kg vastkokende aardappelen (b.v. Nicola's)
3 preien, ca 1 kg.
boter
1 ui
0,5 l groentebouillon
zout

Aardappelen schillen en in partjes, of grote stukken snijden. Prei in grote stukken snijden (vingerlang zegt Betty Bossi). Boter in een grote pan heet laten worden. De fijngesneden ui bakken, prei meebakken, en dan ook de aardappelen even meebakken. Dan bouiollon toevoegen en 20 min. zachtjes laten koken.

Ondertussen een saus maken van
2,5 dl room
maizena (ongeveer een 1 eetlepel)
halve citroen, (rasp en 2 el sap)
zout
versgemalen peper
mespuntje kerrie (eof iets meer)
basilicum
geraspte kaas. (oude kaas of parmezaanse kaas)

Alles goed doorroeren en bij de aardappelen en prei doen. Even laten koken, zodat de saus gebonden wordt. Hoe meer maizena des te meer gebonden het wordt. Als het te dun is, kun je nog een wat maizena oplossen in water en dan toevoegen. Als het te dik is zul je het moeten verdunnen, met melk, room of bouillon. Maar dat gaat minder goed.

Tuesday, September 24, 2013

Kabeljauw met kerrie en prei uit de oven


Lekker visgerecht met rijst. Ik denk dat het met verse kabeljauw lekkerder is, maar die kon ik gisteren niet krijgen. LET OP: Dit heb ik voor 3 personen gemaakt. De hoeveelheden zijn dus ook voor 3 personen berekend.

Ingredienten.


400 gram kabeljauwfilet  (diepvries).
2 dikke preien. (ongeveer 800 gram)
1 ui
2 bekertjes room (2 * 200 gram)
kerrie (pikant)
geraspte oude kaas

Bereidingswijze

Verwarm de oven op 200 graden.
Snij de prei in ringetjes en snipper de ui.
Bak deze kort in de wok voeg dan de room toe en laat dit kort zachtjes doorkoken.
Maak op smaak met kerrie poeder en fijn gemalen peper.
Vet de ovenschaal in, en giet de helft van het mengsel in de schaal. Daar bovenop de ontdooide  kabeljauw en daarbovenop de rest van je prei mengsel. Bestrooi ruim met geraspte kaas en laat het gerecht gaar worden in de oven in 25 minuten. Ligt natuurlijk wel aan de dikte van de vis. Ik had de vis in de magnetron ontdooid en daardoor was hij al wel een beetje warm.

Wednesday, September 18, 2013

Babi ketjap (variant van pittig rundvlees)

Mijn favourite stoofvlees gerecht is pittig rundvlees met ketjap. Dat recept heb ik al eerder beschreven. Gisteren had ik echter varkensvlees in huis. Daar heb ik dan zelf een gerecht van gemaakt gebaseerd op het pittig rundvlees gerecht maar dan ander zonder citroen, maar wel met sereh (citroengras). Het Suverkropp familierecept voor babi ketjap dat komt later nog wel een keer. Dit was in ieder geval erg lekker.

Recept is voor drie personen
350 gram varkenspoulet
2 kleine uien
olie
half theelepel trassie korrels (ongeveer)
ruim half theelepel sambal oelek
1 blikje tomatenpuree
1 eetlepel bruine basterdsuiker
ketjap
sereh (poeder)
laos (poeder)

De olie verhitten. Gesnipperde uien en vlees toevoegen. Af en toe roeren en beetje buin laten worden. Trassie, sambal en tomatenpuree sereh, laos en bruine basterdsuiker toevoegen. Even laten bakken. Ketjap toevoegen, zoveel dat het vlees half onder staat. Aanvullen met water, zodat het net onder staat. Zachtjes laten sudderen. Ik heb het even laten sudderen en toen het vuur uit gezet. Later heb ik het weer opgewarmd en nog minimaal 20 minuten, maar liefst langer.


Tuesday, September 17, 2013

Kip met citroensaus, haricots a la Lyonaise en broccoli met oestersaus

Ik gooi hier maar even twee maaltijden bij elkaar, we hebben (Chinese) kip met citroensaus met de (Franse) haricots gegeten en de broccoli met diepvries loempia, maar die zou goed met de kip samengaan.

Kip met citroensaus


Een eigen recept, heel snel klaar en erg lekker.

Ingrediënten


400 gram kipfilet
1 citroen
1/4 bouillonblokje
2 eetlepels sherry
4 eetlepels suiker
maizena

Recept

Snijd de kipfilet in kleine stukjes. Pers de citroen uit. Verhit wat olie in een koekenpan of wok en bak de kip kort aan. Zet het vuur lager om de kip gaar te laten worden, en meng de suiker en lepel voor lepel door. Als de kip gaar is (dit gaat snel, een minuut of 4), voeg dan het citroensap, de sherry en het bouillonblokje toe en eventueel nog wat lepels water om meer saus te krijgen. Breng de saus aan de kook en bind met een beetje maizena aangelengd met water.

Opmerking: het zou mogelijk moeten zijn de suiker een beetje te karameliseren, dat wil ik nog eens proberen. Als je de schil van de citroen raspt kun je een nog intensere citroensmaak krijgen.

Broccoli met Oestersaus


Ingrediënten

600 gram broccoli, in roosjes en de stengel in blokjes
4 eetlepels Chinese oestersaus

Recept

Stoom de broccoli 15 minuten in de stomer (of blancheer hem een paar minuten in kokend water)
Verhit wat olie in een wok en roerbak de broccoli. Voeg na een minuut de oestersaus toe en blijf omscheppen. De broccoli geeft dan wat vocht af zodat hij gaargesmoord wordt. Blijf omscheppen tot de saus over alle stukken broccoli verdeeld is en de broccoli beetgaar is.

Haricots a la Lyonaise

Ingrediënten

800 gram sperziebonen
2 uien
1 eetlepel witte wijnazijn

Recept

Hak de uien zeer fijn (dit lukt niet met de Magic Bullet, die maakt er moes van), en bak ze langzaam en voorzichtig bruin in een pan met dikke bodem. Kook intussen de sperziebonen tot ze bijna gaar zijn. Laat ze uitlekken, en doe ze in de pan bij de uien. Voeg de azijn toe en schep een tijdje om op matig vuur totdat de bonen beetgaar zijn. Zout en witte peper naar smaak toevoegen.


Aardbeienmuffins

Deze aarbeienmuffins zijn erg lekker en snel gemaakt. Zina heeft ze nu gemaakt om op school de klas te trakteren. Met onze siliconenvormpjes, de hartjes en sterretjes, kunnen we 16 maken met onderstaande hoeveelheden. Deze muffins hebben we voor het eerst gemaakt voor 5 augustus, de 80ste verjaardag van mijn moeder. We gebru8iken hier zelfrijzend bakmeel. Je kunt ook bloem en een half zakje bakmeel gebruiken. Dat geeft hetzelfde resultaat. Ik heb zelf helaas geen foto meer gemaakt, maar onderstaand plaatje is zeker net zo goed.
 aarbeien muffins

Ingrediënten

50 gr boter, gesmolten
250 gr zelfrijzend bakmeel
60 gr suiker
1 zakje vanillesuiker
Snufje zout
2 eieren
150 ml melk
150 gr aardbeien, in stukjes

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200 graden. Zeef de bloem boven een grote kom. Voeg de suiker, bakpoeder, vanillesuiker en een snufje zout toe. Maak in de midden een holletje en giet de melk, boter, eieren er in. Roer alles met een houten lepel goed door elkaar. Meng de stukjes aardbei door het beslag. Vul 12 muffinvormpjes ongeveer 2/3 met het beslag. Zet de muffins 25 min in de oven totdat ze goudbruin zijn.

Saturday, September 14, 2013

Kolozsvári rakott káposzta (Transsylvaanse gelaagde zuurkool)

Als souvenir van de Hongarije-excursie van 1986 heb ik nog altijd "104 famous Hungarian recipes" van Elizabeth Marosi. Hongaarse gerechten met statige hoeveelheden vlees, enthousiast gebruik van varkensvet en met ganzenlever alsof het niets kost. Maar er staan vreselijk lekkere dingen in zoals Gundel Palacsinta of Paprikash kip. Deze ovenschotel is al jaren mijn favoriet en de lekkerste manier om zuurkool te maken. Wel veel vlees en vet!

Ingrediënten

400 gram magere varkenslappen, in hele kleine stukjes gesneden
125 gram magere spekblokjes
250 gram salami in blokjes
1 kilo zuurkool (naturel)
2 uien, fijngesneden
150 gram rijst
Twee tenen knoflook
3 takjes verse rozemarijn, de naalden/blaadjes fijngehakt
Gedroogde peterselie
Paprikapoeder, mild
250 ml vlees of kippenbouillon
200 gram zure room/crème fraîche

Recept

Kook de rijst gaar.
Bak het spek uit totdat er flink wat spekvet losgekomen is. Voeg dan een ui, de fijngemaakte knoflook en het varkensvlees toe, en braad het vlees kort aan. Voeg dan een scheutje bouillon toe, en bestrooi het met een eetlepel paprikapoeder en de helft van de rozemarijn, en laat op een klein vuurtje sudderen.

Verwarm de oven voor op 160 graden.

Bak de stukjes worst in een droge wok tot ze licht aangebraden zijn en er wat vet vrijgekomen is. Schep de stukjes worst uit het hete vet en doe ze bij het andere vlees. Knijp de zuurkool goed uit in een vergiet zodat het vocht eruit is, en pluk het daarna uit elkaar. Bak de andere ui in het hete vet van de worst, en voeg daarna de zuurkool toe met de rest van de rozemarijn, een eetlepel gedroogde peterselie, en doe er voorzichtig wat scheutjes bouillon toe, maar maak het niet te nat.

Neem een platte ovenschaal en vet deze in met wat olie of boter. Doe een derde van de zuurkool als een laag onderin, verdeel de helft van de rijst erover en dan de helft van het vleesmengsel. Verdeel hier een kwart van de zure room over, en bestrooi dit met paprikapoeder. Hierop weer een laag zuurkool, een laag rijst en een laag vlees met room en paprikapoeder erop. Eindig met het laatste derde zuurkool. Verdeel hier de  resterende helft van de zure room over, en bestrooi dit met paprikapoeder.

Zet de schaal in het midden van de oven en laat het 45 minuten tot een uur bakken.

Vegetarische versie

Laat spek salami en vlees weg. In plaats daarvan 9 plakjes rookkaas, 2 paprika's, een middelgrote courgette en wat rode pesto gebruiken:

Fruit de uien in een gietijzeren sauspan, voeg daarna de in stukjes gesneden paprika toe, en bak deze zacht. Voeg dan de in fijne reepjes gesneden courgette toe, met gehakte rozemarijn, gedroogde peterselie, een klein scheutje bouillon en flink wat paprikapoeder. Laat een tijdje sudderen.

Maak lagen: zuurkool, rijst, groente, bestreken met zure room en wat pesto, en belegd met de in stukjes gebroken rookkaas.

Verder het recept met vlees volgen.  

Thursday, September 12, 2013

Moussaka en Nüsslisalat (veldsla)

De aubergines waren in de aanbieding en dat was de aanleiding om moussaka te maken. Dit is weer een Betty Bossi recept. De Betty Bossi kookboekjes hebben we nu al meer dan 15 jaar, maar we gebruiken de recepten nog steeds veel. We hebben bij de moussaka twee salades gegeten. Veldsla met een zoete dressing en een gemengde sla.
In onderstaand recept gebruik ik het woord 'Guss'. Dat is een mengsel van ei en room of melk die je over ovenschotels doet. Het wordt ook bij hartige taarten vaak toegevoegd. Ik weet geen goed Nederlands woord hiervoor. De room in dit recept heb ik nu vervangen door volle melk en wat Grieks yoghurt. Maar koffiemelk kan ook. Of een mengsel van melk en room.
Ik had net niet genoeg Parmezaan in huis. Ik heb het toen aangevuld met oude kaas. Dat is ook heerlijk, maar het geeft natuurlijk wel een andere smaak. 

Moussaka

Groentevulling

500 gr aubergines (ca 500 gram) in schijven
1 theelepel zout
beetje meel
olijvenolie of andere olie

De aubergines in dunnen plakken snijden en netjes naast elkaar leggen. Bestrooien met zout en een half uurtje laten staan. Dan droogdeppen met keukenpapier. Met meel bestrooien. De plakken in een koekepan in een klein beetje olie aan beide zijden bakken.

Vleesvulling

 Olijflie of andere olie of boter
500 gram rundergehakt
2 uien
1 teentje knoflook
1 theelepel Italiaanse tuinkruiden
1 blikje tomatenpuree
1 blikje tomaten tomatenblokjes
1 theelepel zout
peper (uit de molen)

Olie in een pan (wok) heet laten worden  het gehakt aanbraden op een hoog vuur en dan het vuur lager zetten. In ringen gesneden uien, een knoflook teen (geperst), en de kruiden toevoegen.en even laten meebraden. Dan de tomatenpuree en de tomatenblokjes toevoegen.
 Daarna peper en zout toevoegen en 15 minuten met een deksel op de pan laten pruttelen. De deksel laat ik ook nog wel eens weg, maar dan verdampt er wel meer vocht.

"Guss"

2,5 dl room
2 eieren
peper uit de moolen
(nootmuskaat)
100 gr Parmezaan

Eieren, room en peper en evt. nootmuskaat goed roeren. Dan de gemalen kaas erdoor doen. Drie eetlepels eetlepels van de kaas achterhouden.

Doe de helft van de aubergines in een schaal, daarop doe je de helft van de vleesvulling. Dan de rest van de aubergines en afsluiten met het vleesmengsel Dan giet je de "guss" erover. Tot slot de achtergehouden kaas erover strooien.
Dit geheel laat je 40 minuten in een voorverwarmde oven staan op 180C.

Nüsslisalat (Veldsla met zoete dressing)


Om maar de Zwitserse naam te gebruiken. In Zwitserland werd dit meestal met een eenvoudige zoete vinaigrette geserveerd.

75 gram veldsla
3 eetlepels olie
2 eetlepels witte azijn
1 eetlepel suiker
zout en witte peper
(Eventueel nog wat Knorr Aromat)

Maak een vinaigrette van de olie, azijn, suiker, zout en peper en meng deze kort voor het serveren met de sla.




Tuesday, September 10, 2013

Noedels met witte kool, andijvie, zalm en ananas


Noedels zijn één van die gerechten waar je bijna alles in kunt verwerken. Omdat Jannie door een verloren fietssleutel niet op tijd kon koken, heb ik met van alles wat er nog in de keuken was dit noedelgerecht gemaakt. Het smaakte lekker, en het was snel klaar.

Ingrediënten

1/3 witte kool, in fijne reepjes met de keukenmachine
1/4 andijvie, in stukjes
50 gram waspeen, in fijne reepjes met de keukenmachine
50 gram diepvriesbonen
2 uien, fijngesneden
1 eetlepel zure paprikasliertjes
ananas in stukjes (1 blik)
zalm (1 blik)

5 blokken snelkokende eiermie (300 gram)

Curry Gewurz saus
Thaise vissaus
Thaise chilisaus
Sesamzaadjes met wasabismaak ter garnering

Recept

Zet een grote pan water op en snijd alle ingrediënten op het juiste formaat. Doe de noedels in het kokende water. Bak op een hoog vuur in een wok de uien, voeg dan de kool, wortel,en bonen toe en roerbak. Als alles goed heet is de andijvie en ananas toevoegen, en wat sap van de ananas. Op laag vuur nog wat verder gaar sudderen en met vissaus (ongeveer een eetlepel) en currysaus (halve eetlepel) op smaak brengen. Laat de noedels uitlekken en meng ze met de groente en de chilisaus (ongeveer een eetlepel). Bestrooi na opscheppen op een bord met de groene wasabi/sesamzaadjes.



Monday, September 9, 2013

Italiaanse gemarineerde aubergines en Chinese komkommersalade

Vandaag hadden we gemarineerde aubergines, naar een Italiaans recept (Italiënische Küche van Betty Bossi) en komkommersalade uit een Chinees kookboek, (Chinese Cooking). Daarbij hebben we rijst gehad, waar ik wat citroensap doorheen had geroerd voor de smaak. Daarbij vis uit de oven, maar dat was kant en klaar gemarineerd.
De aubergines zijn altijd favoriet en de komkommersalade eigenlijk ook.

Gemarineerde aubergine (Melanzane marinate)

3 aubergines (ca 750 g)
1,5 theelepel zout. (vooral niet te weinig)
olijvenolie
1 dl witte wijnazijn
2 tenen knoflook
1 of 2 rode pepers
versgemalen peper
1 laurierblad

De aubergines in dikke plakken snijden en netjes uitleggen op een schaal of bakplaat. Daarover rijkelijk zout strooien en minimaal een half uur laten staan. Dan voht afgieten en de aubergines met keukenpapier droogdeppen.
Aubergines in een vrij hete koekepan met olijfolie aan beide zijden bakken, totdat het verkleurt. en dakpansgewijs in een schaal uitleggen.
Azijn met de uitgeperste knoflook en laurierblad en peper aan de kook brengen. Dan de in fijne reepjes gesneden pepers toevoegen. Het hoeft niet lang te koken, maar het moet heet zijn. Dit over de aubergines gieten. Een halve of hele dag afgedekt koel weg zetten.
Eventueel kun je er vlak voor het serveren  nog Basilicum , bieslook of oregano overstrooien, maar dat hadden we vandaag niet gedaan.

Chinese komkommersalade

Snijd komkommer in dunne plakjes. Meestal doe ik dat met een kaasschaaf. Leg ze op een schaal of een groot bord. Snijd een stukje verse gember  heel fijn en strooi dit erover. Druppel er wat sesmolie over. Daarna heb ik er vandaag witte balsamicoazijn over gestrooid. Volgens het originele recept moet je suiker en azijn (de gewone witte azijn) mengen en dat erover strooien. Ik meet hierbij nooit hoeveelheden af, maar ik zal hieronder de hoeveelheden zetten, zoals die bij eht originele recept vermeld zijn.

375g komkommer
h5g gember
15 gram suiker
5 ml sesamolie
30 ml azijn.



Groentemaaltijd


Om af te kicken van buurtfeesten en barbecues een maaltijd met alleen groente! We aten er wat pasta en olijven bij.

Gebakken courgette

2 courgettes in plakjes snijden. In een of twee koekenpannen wat olijfolie heet laten worden, de schijfjes naast elkaar in de pan leggen, en aan weerszijden bakken op vrij hoog vuur. Hele dunne plakjes zijn lekker maar veel werk. Tot een millimeter of 4 dik gaat goed. Doe er wat zout en Knorr aromat op. Dit gerecht rookt flink bij het bakken, let op de rookmelders!

Gevulde minipaprika's

Snijd van 8 snoeppaprika's de stengel en het groen af en hol ze uit. Zet ze in een afgedekt schaaltje 2 minuten in de magnetron, ze moeten zacht maar niet slap zijn. Meng in een schaaltje 3 eetlepels Turkse yoghurt (3%), een mespunt scherpe rode paprikapoeder, een theelepel zoete paprikapoeder, zout, en een flinke dot spuitslagroom. Zet de paprika's met de open uiteinden omhoog in een schaaltje en vul ze met het yoghurtmengsel.

Paprika's met tapenade

Snijd 4 grote rode paprika's in lange stroken. Zet deze in een gesloten schaal 10 minuten in de magnetron. Giet het vocht af. Pureer in de Magic Bullet of met een staafmixer een half blikje citroenolijven (Merza), een halve eetlepel kappertjes en een paar schijfjes gebakken aubergine. Die laatste kun je weglaten. Meng na het pureren nog een halve eetlepel olijfolie door de tapenade en meng dit door de paprika.

Komkommer met citroendressing


Snijd 2 geschilde komkommers in blokjes. Meng het sap van een halve citroen met een gelijke hoeveelheid olijfolie en een halve eetlepel kappertjesvocht. De saus goed mengen en over de komkommer doen.

Tzatziki


Zie recept van gisteren!

Sunday, September 8, 2013

Tatziki en Galaktoboureko (Grieks melktaart, toetje)


Gisteren was er weer het jaarlijkse buurtfeest, met dit keer Griekenland als thema. Wij hebben daarom Tzatziki gemaakt en Galaktoboureko. De Galaktoboureko is zoet, maar minder zoet dan  andere zoete Griekse toetjes zoals Baklava.

Tzatziki

2 grote komkommers
4 teentjes knoflook
1 liter Griekse yoghurt
3 eetlepels olijfolie
1/2 theelepel zout
wat citroensap


De komkommer wassen en grof raspen. Vijf minuten laten staan in het een vergiet, het vocht er goed uitdrukken met de hand en weggooien. De knoflook raspen en deze samen met yoghurt, komkommer en zout in een slakom doen. Dit tot een samenhangende massa roeren en beetje bij beetje de olie toevoegen onder voortdurend roeren. Voor de smaak heb ik er nog citroensap aan toegevoegd. Het is aan te raden om het in de koelkast zetten voor het opdienen, maar noodzakelijk is het niet.
Voor de versiering hebben we stukjes muntblaadjes er boven op gelegd.


Galaktoboureko

(Dit is voor 6-8 personen)
250 gram filodeeg (= 12 velletjes of 1 pakje C1000)
1/4 pakje boter
voor de vulling:
0,7 liter melk
3 eieren
150 gram ruwe rietsuiker
1 1/2 eetlepel maizena
Snufje zout
1 kop fijne griesmeel
1 zakje vanillesuiker of 1 theelepel vanillearoma of 1/2 theelepel vanille-essence
voor de siroop:
125 ml water
100 gram ruwe rietsuiker
1/2 eetlepel citroensap
schil van 1 citroen

Griesmeel, 100 gram suiker, maizena en zout goed mengen.
De melk in een pan verhitten tot hij kookt en onder voortdurend roeren het griesmeel mengsel toevoegen en laten binden. De pan van het vuur nemen. De eieren 5 minuten kloppen tot een schuimig mengsel. Op het laatst 50 gram suiker en de vanille er door mengen. De eimassan goed door de warme griesmeel in de pan scheppen. De pudding laten afkoelen.
Oven voorverwarmen op 180 graden. Smelt de boter in een pannetje of de magnetron.
Een grote ovenschaal invetten. De velletjes filodeeg loshalen en een voor een met een kwastje insmeren met boter. Met de helft van de vellen de bodem en randen van de ovenschaal bedekken
De afgekoelde pudding hierover schenken,  bedekken met de overige, met boter bestreken vellen deeg en de uitstekende stukken deeg eroverheen vouwen  en in vetten.

40-45 minuten bakken het midden van de oven tot de bovenkant krokant is en de vulling stevig.

De siroop maken door het water, de suiker, de citroensap en -schil 15 minuten samen te laten koken. De schil verwijderen en de siroop over de galaktoboureko schenken, met name langs de randen, zodra deze uit de oven komt.
Iets laten afkoelen voor het serveren. Koud ook erg lekker.

Thursday, September 5, 2013

Mihoenschotel met vis en garnalen

Een lekkere maaltijd die niet veel kooktijd vergt. Het is een recept die ik in 1999 een keer gevonden heb in de Allerhande. De laatste tijd doe ik er altijd verse garnalen (uit de koeling van de supermarkt door) Ik heb er ook weleens gedroogde garnalen door gedaan. Dat is ook lekker maar wel anders. In het oorspronkelijke recept wordt over een blikje garnalen gesproken.

400 gr diepvries vis. (Dit kan kabeljauw, koolvis  of pangafilet zijn)
300 gr mihoen (Vandaag nam ik eiernoodles, maar ik heb ook wel dunne witte rijstmie gebruikt)
2 preien (tenminste als ze een beetje dik zijn)
garnalen (vandaag had ik een bakje van 250 gram maar dat is heel veel.)
1 rode peper (sambal gaat ook heel goed, als je geen rode pepers hebt)
4 eetlepels gesneden bakgember of 8 bolletjes stemgember (kleingesneden). (gember op siroop)
(olijf)olie
1 teentje knoflook
2 eetlepels Chinese sojasaus (ketjap kan ook, maar ik geef de voorkeur aan donkere chinese sojasaus)
4 eetlepels sherry

Vis iets laten ontdooien in 15 minuten. Mihoen volgens gebruiksaanwijzing koken. Prei in hele dunne ringetjes snijden en goed wassen. Spaanse peper in kleine stukjes snijden. In wok olie verhitten. Knoflook erboven uitknijpen. Prei, Spaanse peper en gember  ca 2 minuten al omscheppend bakken. Het vuu moet hoog genoeg staan, omdat het anders meer kookt dan bakt door het vocht wat vrij komt. De vis in stukjes snijden (het is handig als je dit doet als de vis nog half bevroren is.) De vis ca 3 minuten meebakken. Deze moet wel gaar zijn, maar moet ook weer niet teveel it elkaar vallen. Dan garnalen, sojasaus, sherry erbij doen. Als alles warm is ook de mihoen toevoegen. Eventueel nog extra sojasaus naar smaak toevoegen.